• 首创《奶香藕粉番茄香煎银鳕鱼》一举大获成功! - [美女私房菜]

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    2007-08-26

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    过生日时逛超市买了一片银鳕鱼(28块呢,好贵啊!),在冰箱里雪藏了一个多礼拜,今天终于要见人了,一时兴起,亲自操铲,不想大获成功,嘿嘿,信心大大地爆了一把棚!

    为了把偶然的成功复制成可持续的成功,在这里记录一下:

    1、解冻→擦干水分→去鳞→抹上盐、酒、胡椒粉腌20分钟

    2、在鱼身上抹些油,小火慢煎,小心翻动以免粘锅,煎5分钟左右翻个身,两面煎好取出装盘

    --原创性体现在下面哦--

    3、切好葱段在剩下的油里爆香,倒入牛奶,煮至微沸倒入西湖莲花藕粉,加适量水搅拌均匀,收汁

    4、把调制好的奶香藕汁淋在煎好的鱼上,白色酱料上洒些黑芝麻,增加口味的层次感

    5、最后把新鲜番茄切丁,摆在盘周成心型,用番茄的清新中和鳕鱼的油腻

    --好了!大功告成!--


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